Czy wiesz, że jako ludzie różnimy się między sobą odpornością na kryzysy emocjonalne?

To właśnie z tego powodu ta sama trudna sytuacja może u dwóch różnych osób wywołać skrajnie różne reakcje.

Niektóre osoby potrafią bardzo szybko przejść nad nimi do porządku dziennego i normalnie funkcjonować.

Cześć z nas jest jednak na takie sytuacje zdecydowanie bardziej podatna...

Łatwiej wybijają nas one z równowagi. Szybciej z ich powodu doświadczamy negatywnych emocji i dłużej je przeżywamy. 

Częściej też pojawiają się u nas problemy z koncentracją, zasypianiem i obniżonym apetytem.

Dobra wiadomość jest jednak taka, że nad tą odpornością możemy pracować.

Bo o tym w jaki sposób na takie sytuacje reagujemy decydują w dużej mierze cechy i kompetencje, które rozwijamy w trakcie naszego życia.

Z tego też powodu stworzyłam 5 - dniowy kurs online w którym pokazuję jak rozwijać u siebie i swoich klientów 5 psychologicznych kompetencji, które pozwalają:

A oto kompetencje, które będziemy się uczyć rozwijać u siebie i swoich klientów w oparciu o sprawdzoną, rzetelną i twardą wiedzę psychologiczną:

Każdego dnia otrzymasz ode mnie maila z dostępem do nowego materiału wideo, w którym będę przedstawiała kolejną kompetencję.

Do każdej lekcji otrzymasz oddzielny plik pdf z zeszytem ćwiczeń i zadaniami do wykonania.

Dostaniesz ode mnie 3 testy psychologiczne, które pozwolą zmierzyć Twój aktualny poziom omawianych kompetencji .

Mój kurs online będzie dla Ciebie przydatny, jeżeli:

© Wszelkie Prawa Zastrzeżone - Akademia IPTK - 2024